다이어트 레시피
저칼로리 도시락(with 두부조림)
델라*
- 2019.09.04 00:43
- 3,206
- 12
현미보리흑미를 섞어 밥을 짓고 한끼당 100g을 담았어요
반찬은 간장두부조림과 달걀 1개. 따로따로 먹어도 맛있고 채소 첨가해서 비벼먹어도 굿!
생채소는 매끼 100g정도 먹기를 목표로 가득 담았구요
양상추만 오질라게 먹었더니 질려서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 채소 종류별로 왕창 샀더니 안제 다 먹을려나;;;;
양배추랑 적양배추 베이스로 청경채,상추,쌈배추 넣어주고
당근, 사과, 호두 조금씩 넣었숩니당 ㅎㅎ
소스는 블루베리랑 요거트랑 우유 갈아서 발사믹소스 섞고 조금 숙성 시킨거 뿌려서 먹었어요( 나름 괜춘, 이것도 발사믹 소스만 주구장창 뿌렸더니 질려서...ㅠ)
숨은 그림찾개(상품은심쿵)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
Djism 감사해용
sssdess 심쿵 ㅎㅎ
나스타7 감시중 ㅎ
관리또관리 감사해요
seeree1052 ㅎㅎ 요리 좋아하시면 꼭 성공하실거예요!
러블리뽱 맞아용
강아지요!!
식단 관리 잘해서 저도 성공해볼래요...ㅎ
강이지가 넘 귀여워요! 그리고 식단이 넘 건강하고 맛도 있어보여요👍
강아짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ졸귀탱요