제가 하는 하체운동은
은채챛챛ㅊ
유튜브에 채니챈 이라고 치시면 하체운동 5분짜리가 나와요! 식단조절은 안하고 그것만 하고있는데 세상에 뱃쨜은 그대로인데 허벅지가 조금 얇아져서.. 너무 좋아요 별로 힘도 안들어요! 추천해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
이벤트도 하고 해서 구입했는데 괜찮아
오늘 점심!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.