다이어트 일기
09월 04일 (음식 837kcal)
임히로93
- 2019.09.04 21:49
- 44
- 0
- 음식
- 운동
837/ 800
0/ 230
실패
(267)
아침식사 : 168kcal (20.07%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 불닭 반숙란 | 130kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
점심식사 : 145kcal (17.32%)
| [본죽] 아침엔본죽 보양삼계죽 | 145kcal |
오후 간식 : 172kcal (20.55%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% | 80kcal |
| 투에니포뉴드리 곡물맛 | 92kcal |
저녁식사 : 352kcal (42.05%)
| [굳닭] 닭가슴살소시지 고구마 | 222kcal |
| 불닭 반숙란 | 130kcal |
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