정석 다이어트
오늘도 무난하게 !
요요금지살빼자
- 2019.09.04 22:13
- 57
- 8
운동 조금씩 줄이고 먹는거 조금씩 늘리는중입니다ㅎ
근력운동 너무 재밌어요😁
아직 무게 올려서는 못하지만..
점점 유산소줄이고 근력운동 늘리려구요!
다들 수고하셨어요~
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줌바둘리짱 감사해요😊 오늘도 운동갑니다 홧팅이에요!
근력 운동 재밌게 느끼시는게 멋지네요!!👍
건강한습관읏쨔 저도 기구 이름부터 보고ㅋ 꼭 기록하고 운동해요ㅋ 다신에 없는 기구도 있더라구요.. 수고하셨어요ㅎㅎ
근육이 늘엇을거에요^^ 근력운동하면 뭔지를 알아야겠어요 쓸때마다 멈칫하네요ㅋ 수고하셨습니다
난라브 수고하셨어요~
수고하셨습니다ㅎㅎ
서울뚱녀 생각보다 잘 안빠지네요ㅠ 근육이 늘겠거니 긍정적으로 생각하려구요^^
식단이 좋아요 살 빠질 것 같은 느낌