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운동

다신등급

zbzbz21
  • 2019.09.05 00:21
  • 157
  • 1

헬스를 하면 맨날 런닝1시간 자전거 30분 타는데 어떤 운동기구를 타야할까요 ㅠㅠㅠ 팔뚝살이랑 하체가 제일 심각해서 ㅠㅠ

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    반차니모 2019.09.05 10:21

    유산소를 조금 줄이시고 웨이트를 하시면 더 좋을 것 같아요!

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