다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레스받을때 어떻게 하시나요?
웃음은너의왕관
- 2019.09.05 17:30
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예전에는 운동으로 풀었는데 어느 순간부터 입에 뭘 넣어야 해소가 되더라고요 ㅠㅠ
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습관이라서 스트레스 받으면 먹는다 라는 사고를 바꾸셔야해요 의식적인 노력이 필요합니다
애완동물요ㅠ