다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커브스 하고 있는데요
조으니1004
- 2019.09.05 22:03
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웨딩촬영 찍기 1달전 등록해서 1달 빡세게 해서 5키로 (물론 식단도 열심히 했답니다) 감량했어요. 하루 30분 운동으로 큰 감량이 될까? 의문이었는데 빠지긴 하더라구여. 근데 저는 조금 더 운동을 했다는 느낌을 받고싶은데.. 홈트를 추가해서 해볼까요? 50일동안 5키로 더 감량하고 싶어요
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넵! 홈트로 근력운동이 좋을거같아요 ㅎㄹ