70kg대 같이 다이어트 해요~♡
다이어트 16일차
4월은여행의달
- 2019.09.05 22:22
- 40
- 5
오늘은 지방섭취가 조금 있었네요. 감정기복이 있을 시기라 스트레스 받지 않으려고 먹고 싶은 건 먹었어요. 그래도 실패딱지는 싫어서 노력했네요ㅎㅎ 오늘 새벽까지 일해야해서 야식을 먹을지도 몰라 5칼로리 워터젤리 사다뒀습니다. 야식을 위해 운동을 했는데 그래도 최대한 절제해볼 예정입니다.
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이제 곧 앞자리가 바뀔수 있겠어요ㅎ
야식 잘 절제하시길ᆢ
화이팅~!!
꿀은 평일 식단은 괜찮은데 전 항상 주말이 고비죠.ㅎㅎ 꿀은님도 힘내세요!
식단을보니 저도자극돼네요 같이화이팅해봐요!
기쁨샘 감사합니다!ㅎㅎ
식단도 좋고 열심히 노력하시는게 보여서 자극되네요^^
홧팅!
수고하셨습니다~~