수술 후 라고 하셨는데.. 제 생각에는 지금은 다이어트를 하지 않는 것이 옳다고 생각됩니다. 차라리 지금같은 상황에는 골고루 영양가있는 음식 위주로 섭취하시고 몸 상태가 회복이 된 후에 다이어트를 다시 시작하심이 맞는 것 같네요. 얼른 회복하시고 건강한 상태에서 후기 부탁드려요

비밀 댓글 입니다.

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저도 수술후 바로 일해서 그때 많이 아팠어요. 그래도 한달간은 쉬어주는게 맞고~~집에서 보양 잘 해주시고~몸에 무리가 안가게 스트레칭 추천이요. 그리고 탄단지 골고루 잘 챙겨드시고~어쨌든 약도 드실테니까 일단은 몸부터 추스리시는게 먼저 입니다~

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그렇게 적게 먹으면 점점더 근육은 줄고 지방은 늘겁니다. 더 드세요. 안먹으면 몸은 더욱 안변합니다. 운동을 못하더라도 최소 기초대사량+일상활동량은 먹어야 대사가 활발해집니다.