다이어트 레시피
라면이 먹고 싶을 때 (진짜 라면 먹음 주의)
메엠
- 2019.09.07 21:01
- 3,544
- 22
라면이, 진짜 튀긴 면이 먹고 싶은데
칼로리가 감당 안 되고 단백질이 부족하잖아요
그럴때 저는 작은 컵라면을 사 놓으면 좋더라고요
컵라면 미니 하나 먹고
다 먹은 뒤 국물은 반정도 버리고
남은 국물에다가 계란 두개 풀어서
전자렌지 2분 돌리면 계란찜 완성!
(컵라면 용기에 전자렌지 가능이라고 적혀있는지 확인해주세요! 아니면 환경호르몬 나온대요! 저도 오늘 알아서 라면 국물을 그릇으로 옮겨서 계란찜 했어요)
이렇게 먹으면 속도 든든하고 간단하고 단백질까지 짱!!
라면이 건강한 음식은 아니니까 자주 먹으면 안 되지만
바쁠 때, 라면이 너무 먹고 싶을 때는 해볼만 한 방법인 것 같아요!
만약 라면 칼로리가 너무 신경쓰이면 컵누들에 해먹어도 좋을 것 같아요.
(베트남 쌀국수 컵누들 먹고 국물 반만 그릇에 부어서 해먹은 계란찜)
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계란찜
라면ㅜㅜ
♥
라면국물이 너무 먹고싶어요ㅠ
신랑 라면 한개 끓여주고 저는 라면 한두젓가락 국물 세스푼정도 얻어 먹으면 개꿀! 한개 끓인거라 눈치 보여서 이것만 먹게 되드라구요 ㅋ
진짜 라면먹고싶어 죽겠어여ㅠㅠㅠ저는 이럴때 컵누들로 대체하기도 해요
하 라면먹고 싶었는데ㅜㅜ 한 번 해봐야겠어요
전 꼭 먹겠다면 진짜라면 반개랑 콩나물넣어 치팅데이때 먹어요
라면, 평상시에는 잘 안먹는데, 다이어트만하면 꼭 땡기죠
좋네요