다이어트 일기
2019.09.09
새벽401
- 2019.09.09 08:29
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직각어깨&일자어깨 스트레칭 13m
허리라인과 힙딥을보정하는 5가지동작 17m
힙어브덕션 20*2set
스쿼트 20*2set
덩키킥 20*2set
레그 익스텐션 20*2set
브릿지 25*4set
쿨다운 스트레칭 10m
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