혹시 중국에서 다이어트 하시는 분 있나요?
중국 교환학생중인데 방에서 요가 매트깔고 룸메랑 요가하기도 하는데요 , 음식이 너무 기름지고 기름이 많은 음식이 주라 도대체 뭘먹어야할지 모르겠어요ㅠ
여기서 한달정도 먹으니 약 6키로가 불어났는데 다이어트 하고싶어도 요리도구가 없으니 뭘 만들어 먹기도 힘들고
샐러드를 사고 싶어도 파는데가 주변에 없기도 하고. ㅠㅠ
중국에선 어떻게 다이어트 해야할까요 ㅜㅜ 요즘엔 1일 1식 중인데도 힘드네요
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중국은 차 문화니깐 밥먹기전.후로 차 한잔씩마셔주세요 차가 기름진걸 분해?해준대요 양도 적게드시고!