정석 다이어트
9.9일식단및운동
짱구쥬아
- 2019.09.09 18:39
- 85
- 10
내일은 상체운동도같이하려구요
유산소를조금더늘려볼까도생각중이에요ㅎ
저녁에샐러드먹으려고햇는데
양상추가 저세상갔네요..ㅠㅠ
그냥 남친이랑순살치킨 먹었어요 조금!!ㅎㅎ
낼은조금더 건강한식단으로오겠습니다~~
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수고하셨습니다~
오늘도 수고하셨어요~!
꼬옥뺄꺼얌 그럼 마니머근건가... ㅠㅠㅠㅠㅠ
짱구쥬아 3개만 먹은 것도 대단
짱구쥬아 작은 거 한 개 150정도 되지 않나요?
꼬옥뺄꺼얌 치킨1회가얼만큼일까요?
순살치킨 3개먹은거같은데 쪼그만한거..
치킨1회만 먹기 쉽지 않은데 대단
짱구쥬아 편도 부으셨군요ㅠ ㅠㅠ어여나으시길..
요요금지살빼자 ㅎㅎ편도가부어서 치킨을삼킬때마다 목구멍아프더라구요ㅠㅠ
치느님을 제대로느끼지못해서아쉬울뿐...😭
치킨맛있었겠어요😊 수고하셨어요