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나를이겨라 끈기갖고 홧팅~!
무섭죠 식욕을 멀리한다는거~
그래도 끈기를 갖고 홧팅~^^
기쁨샘 감사합니다
10월까지 네ᆢ^^
그래서 간헐적단식이 좋은것 같아요
먹고 싶은것도 먹으면서 단식시간을 지키다보면 식욕도 조절이 되요 ㅎ
수고하셨습니다~~
식욕은 정말ㅠ 쉽지 않은 것 같아요. 그래도 총 섭취칼로리는 높지 않게 잘 조절하셨네요 ☺오늘도 수고하셨습니다!