다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나에게 맞는 운동법 찾는방법좀요..ㅠㅠㅠ
ghdekdms
- 2019.09.09 22:10
- 82
- 1
제가 다이어트를 하는데 저에게 맞는 운동법을 찾기가 쉽지 않더라구요..ㅠ 금방 다시 찌구..ㅠ 저에게 맞는 다이어트법을 찾는 비법좀 알려주세요ㅠㅠ
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해봐야알아요 이것저것 일단 시작해보세요 어떤운동이던 사람마다 좋아하고 잘 맞는게 달라서 본인이 제일잘 알고 또 본인만 알수있어요
관심가는 운동을 한달정도ㅜ꾸준히 해보세요 그리고 어떤 운동이든 식단과 함께하지 않으면 살은 안빠져요ㅠ