일어나서 스트레칭
저는 하체가 너무 심각하기때문에 일어나면 하체스트레칭을 하는 습관을 가질려고 노력중이예요 시작한지는 그렇게 오래 되지않았지만 안한것보다는 나은거같네요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N
저도 해야하는데 쉽지가 않네요