다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 밀가루 어떻게 참으세요??
동글이잉
- 2019.09.10 20:25
- 125
- 3
밀가루나 야식 끊는 꿀팁이나 경험담 알려주세용ㅎㅎ
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대표적인 밀가루 음식 빵과 면이 있는데요
저는 빵은 좀 필사적으로 참고 있는 중이고..
(= 이번 달 생일이라서 한 번만 먹을 생각이에요 하핳)
면 같은 경우는 천사채로 당면화 시켜서
대체해서 먹고 있는 중이에요!
bestmoon 2주만해도 바로 효과가 나오다니 좋네요ㅎㅎ그래서 곤약떡볶이 이런게나오나봐여
2주동안 밀가루 끊었었는데 겨울에 별다른 운동 없이 1.5키로 정도 감량 핬었고요 밀가루 대신 옥수수가루 같이 대체품 많이 찾으면되여!! 밀떡 대신 쌀떡 먹고 이런식으로..