1일차저녁 (2/12)
knhknh22
친구랑같이 다시 다이어트시작했어요!!친구는 헬스도 같이하던데 저는 식단조절먼저익숙해지면 운동도 병행해서 하려구욯ㅎ아침-플레인요거트,블루베리(15개)점심-나물비빔밥,생선1토막저녁-샐러드,닭가슴살소세지(120g),고추2개간식-두유+미숫가루165/57다신님들은 언제쯤고비오나요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고비ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.