70kg대 같이 다이어트 해요~♡
다이어트 21일차
4월은여행의달
- 2019.09.10 21:09
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오늘은 지방섭취가 많아서 탄수화물을 조금 절제했어요. 요즘 다신앱 중독이라서 저녁에 먹을 걸 미리 작성해놨더니 시간대가 저렇게 뜨네요.ㅎㅎ 오늘도 다들 고생하셨습니다~
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기쁨샘 등록해놓으면 성공인지 실패인지 알 수 있어서 좀 더 빼거나 하게 되더라고요.ㅎㅎ
미리 정한것만 먹을수 있다면 ㅋㅋ
열심힌 모습에 도전 받습니다
화이팅!
나를이겨라 나를 이겨라님도 고생하셨습니다~~ 내일도 함께 힘내서 목표달성을 위해 달려보아요 :)
다산댁 그렇다면 마음 굳게먹고 기다려야겠네요ㅎㅎ 그래도 최대한 늦게와주길 바랍니다ㅎㅎㅎ
고생하셨습니다~
홧팅~!!!
10월까지 정체기는 누구도 피할수 없다고 들었습니다ㅠ
정체기를 잘 견디시고 이겨내야 진정한 다이어트 성공이라고~!
화이팅~!
다산댁 빠지는 걸 보는 재미가 확실히 있네요ㅎㅎ 정체기만 안 오길 간절히 바라고 있습니다ㅎㅎ
오~^^
체중이 점점 줄고 있네요
축하드려요 ㅎ
식단관리도 잘 하시고 너무 보기 좋아요~
계속 지금처럼 화이팅입니다~^^