9/10/화
빈체로^*^
아침공체 54.78시아침 토마토쥬스1시 점심 일본식비빔국수 마제소바
운동 아침 9시 요가40분 저녁 7시쯤 홈트레이닝 40~50분쯤어제 오늘은 먹는것도 절식하고 운동도 많이 했어요비도오고 밤은깊어가는데 ... 뭔가가 먹고싶지만 물한잔 먹고 참아야겠어요 추석연휴라 내일까지는 바짝쪼여야 할텐데 화이팅!
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