다이어트 일기
09월 10일 (음식 914kcal, 운동 317kcal)
bardfairy
- 2019.09.10 22:20
- 71
- 0
1일1식
오늘은 에어프라이어로 순대구이&야채 쌈
- 음식
- 운동
914/ 1570
317/ 261
성공
(712)
아침식사 : 39kcal (4.27%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 180kcal (19.69%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 밤식빵 | 176kcal |
저녁식사 : 695kcal (76.04%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 순대볶음 | 240kcal |
| 호두멸치볶음 | 63kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 가지무침 | 31kcal |
운동 : 317kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기