체지방뿌셔뿌셔
9월 10일
쁘띠쁘띠쁘띠
- 2019.09.11 00:12
- 25
- 0
저녁:샌드위치1, 요플레1, 밥반공기
운동:자전거50분, 근력20분
오늘 다같이 간식먹는데 나는 족발과 치킨, 케익을 먹지않고 포도만먹었다
오빠가저녁에 야식을 사왔지만 난 먹지않았다
요새딱히 먹고싶다는생각이들지않는다
진짜배고픈게아니면 먹지말자!!!
내일퇴근후부터는 추석연휴가시작된다
연휴때 딱 평소처럼만 먹고 평소처럼만 움직이자!!
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