다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트할때
passionfruit
- 2019.09.13 00:31
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다이어트할때 아이스크림이나 스무디 먹고싶을때 대체할만한것들이 있을까요?
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우유랑 얼은 블루베리랑 얼음을 갈아서 먹으니까 스무디같이 맛있더라고요. 아니면 블루베리 대신 얼은 바나나를 넣기도 하고요.
그릭요거트에 냉동 블루베리 섞어먹음 아이스크림생각 하나도 안나요
저는 그냥 먹었어요. 특히 아이스크림을 너무 좋아해서ㅋㅋㅋ 하루에 하나씩만 먹었는데 감량이 너무 중요했을 땐 이틀에서 삼일에 하나 정도로 잡아서 먹었어요!!