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다이어트 고민&질문

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하체비만인데 상체만빠져요 ㅠㅠ

다신등급

hyeri0405
  • 2019.09.13 06:09
  • 194
  • 5

이미 상체는 빈약한데
하체는 그대로에요 ㅠㅠㅠㅠ
운동 핼스 한시간씩하고 있는데
계속 해야겠죠?

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  • 정석
    뚜쒸뚜쒸 2019.09.14 02:52

    하체는 운동하고나서 붓기도잘빼줘야해요

    답글
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  • 초보
    극락왕생 2019.09.13 20:20

    종아리 많이 주물러주세요~ 종아리는 정말 주무르는것밖에는ㅜ.ㅜ~~

    답글
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  • 지존
    요요금지살빼자 2019.09.13 17:40

    상체가 빠질만큼 빠지고나서 하체가 조금씩 빠지더라구요... 부종일수도 있고ㅠ

    답글
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  • 지존
    도전again! 2019.09.13 08:27

    네..꾸준히 상하체 근력운동 해주셔야되요

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.09.13 08:08

    상체 근력운동 하시고, 절식하지 말고, 길게 보세요 하체는

    답글
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