다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 잘 안빠져요
shekdldjxm
- 2019.09.13 15:50
- 256
- 4
일주일에 몇 키 정도 빠져야 정상적으로 빠지는 건가요?
몸무게가 잘 안 줄어드는거 같아요..
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0.5~0.8키로 정도가 적당하다 생각해요
일주일에 2kg이내로 감량하는게 건강한 다이어트로 알고있습니다!
다이어트는 적어도 3주이상이에요~ 조금 더 힘내보아요!
기간이 일주일이면 너무 짧은 것 같아요ㅠ 한달 정도로 잡고 감량하시는 살이 정말 빠지는 살이지 않을까요? 급하게 뺀 살은...더 급하게 찝니다...