다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식의 유혹을 참을 수가 없어요 ㅠㅠ
you쩡2
- 2019.09.14 20:23
- 95
- 2
명절동안 간식을 하나 두개 먹었더니 참을 수가 없어졌어요 ㅠㅠ
계속 초코렛에 아이스크림 ㅠㅠ
어쩌면 좋쵸 ㅠㅠ
너무 우울해요 ㅠㅠ
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간식만 먹는 것도 아니고 밥 다 먹고 한입만...한개만... 하면서 손대는 아이스크림에 초콜릿에 떡에 과자에 빵에.....ㅠㅠ 과식해버려서 우울하지만 내일부터 다시 잘 해야지 하는 마음으로 진정시키는 중이여요ㅠㅁㅜ 글쓴이분도 너무 죄책감 갖지 말구 내일부터 다시 힘내요! 화이팅💕
우울해하지 말아요. 공감해요. 하나만 먹어야지 해놓고 자꾸 손 가다가 가냥 놓아 버리죠 ㅠㅜ! 그렇다고 다음날부터 빡세게 하지 마시고 조금씩조금씩 마음 다시 잡아보세요 !