울고 싶어요 ㅠㅠ
163에 90키로 나가는 회사원입니다. 1년만에 20키로가 쪘어요 ㅠㅠㅠㅠ
회사 다니는 남자들보다 무게 더나가네요..
내일 회사내에서 검강검진 하러 병원차 오는데 몸무게도 다재요.. 결과표 회사로 발송될텐데 잘못하면 회사사람들 제 몸무게 다 알수도 있구요.. 불안하고 무서워요.회사가 큰 회사가 아니라 작은 회사라 더 그렇네요 ㅠ
다이어트 다이어트 맨날 말로만 하다가 이렇게 될 줄이야...
사실 살 찐게 죄 지은거도 아닌데 내일 회사가기가 무섭고 두려워요.
어제 잠을 한숨도 못잤어요....
추석이라 엄마를 봤는데 지금 몸무게 인생 최고 아니냐고.. 살 빼야 하지 않냐고 몸무게를 물어보시는데 대답도 못했어요..
오늘도 아침부터 걷고 운동하고 음식이라곤 물만 먹었는데도 스트레스 때문인지 배도 안고프고 머리만 아파요...
내 신세가 왜 이렇게 됬나 처량하기까지하네요..ㅎ
그깟 숫자가 뭐라고...ㅜㅜㅜㅜㅜ
누구에게도 말 할수 없어서 신세 한탄 한번 써봤어요..ㅎㅎ
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굶으면 오히려 살이 더쪄요. 몸이 저장하려고 해서요~ㅠㅠ
건강하게잘살자 진짜요???ㅜㅜㅜ 감사합니다 ㅠㅜ
끝이없는뚱돼지 감사합니다!꾸준히 열심히 할게요!
pingdieter 응원 감사합니다! 열심히 할게요!
관리또관리 응원감사합니다!
건강검진표 이젠 핸드폰 알림으로 올꺼에요
주민번호 앞자리 입력하시구
보시면 돼요
온다해도 편지봉투안에
밀봉 돼 오니 걱정하지 마세요~~^^
고도비만이시면.. 그래도 하루하루 빠지는게 눈에 더 잘 보이실거예요~~ 화이팅!! 할수있습니다~~~~
응원해요! 화이팅입니다. 천천히 꾸준히 하셔서 꼭 건강하게 감량하시기를 바랄게요
힘내세요~지금부터 다이어트 열심히 하면되요! 그리고 굶거나 하면 건강나빠지니까 조금씩 골고루 드시면서 하세요