다이어트 중 커피

커피 없이는 졸음을 이겨내기가 너무 힘든데 커피 괜찮을까요...? 요즘은 하루에 스위트 아메리카노로 1리터정도 마시고 있어요ㅠㅠ 달기도 하고, 건강에 도움이 안 될 것 같아서 다른 대체음료를 찾으려 하는데 뭐가 좋을까요?
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