비포&애프터
5키로의 차이
꼬북꼬북님
- 2019.09.16 00:57
- 14,949
- 107
키162이구요 다신은 처음 이용해봐서 스스로 자극 받고 싶어 기록용으로 올려요 4-5키로 차이가 꽤 크네요
인생 최대몸무게인 59-60 찍었을때입니다 이때 체지방률이 33프로 가까이.. 저는 거미형+약간 상비 체형인데요
제가봐도 뱃살이 너무 심해서ㅋㅋㅋ 안되겠다는 생각으로 찍었던 기억이
다이어트 한 지는 약 세달됐구요 4-5키로 정도 감량해 요새는 54키로 정도 나가요 2-3키로 정도 더 빼는게 목표예요 파이팅!
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짱짱
멋있어요!! 힘내세여!!!
진짜 체형 똑같아요 ^^ ㅋㅋ 저도 화이팅해보겠음당
비포어도 괜찮으십니다
우왕.. 저랑 체형 완전 비슷하시네요ㅠㅠ 부러워요 ㅜㅠ
오 몸매가 전체적으로 이뻐지셨어요!!! 부럽습니다!!!
오키로보다 더 빠진것 같아요! 운동 공유 좀 해주세요~'
오 !!!! 제가 오키로 쪘는데 ㅠㅠ 반성하며 다시 봅니다 응원 합니다
느낌이 확달라요!
자극 받고 가용💛💙