다이어트 일기
정체기
120일
- 2019.09.16 08:57
- 106
- 1
정체기가 왔다.
마음은 급한데 몸은 느긋한가보다.
9월에는 최대한 빼두고
10월엔 근육량 증가를 위해 단백질을 더 먹어야겠다.
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