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다이어트 고민&질문

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여성 체지방은 어느정도가 적당할까요?

다신등급

Kkaren
  • 2019.09.16 19:05
  • 116
  • 1

나이에 따라 다르긴 하겠지만 보기에 딱 좋아보이는 체지방률이 몇 % 일까요???

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  • 지존
    바람구두 2019.09.16 22:27

    BMI 지수로 20정도가 때좋아요
    눈으로 봤을때는 좀 말라보이지만 균형잡혀보입니다
    18정도 되면 뼈만 있는 보기싫은 몸매처럼 보여요

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