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다이어트 일기

09월 16일 (음식 1265kcal, 운동 224kcal)

다신등급

호비엄마
  • 2019.09.17 06:12
  • 73
  • 0

  • 음식
  • 운동

1265/ 1671

224/ 278

성공
(352)

아침식사 : 186kcal (14.70%)
찰옥수수강냉이 112kcal
[풀무원] 소고기버섯비빔밥 74kcal

점심식사 : 790kcal (62.45%)
갈비탕 466kcal
쌀밥 310kcal
깍두기 14kcal

오후 간식 : 163kcal (12.89%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
동그랑땡 30kcal
[매일] 매일우유 117kcal
[맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노 6kcal

저녁식사 : 126kcal (9.96%)
[GS25] 감동란 126kcal

운동 : 224kcal
고정자전거 180kcal
계단오르기 걷기 44kcal
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2019.09.17 조회수 : 86
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