전방경사인지를 물으시는듯 한데
사진을 보면 약간의 전방경사가 보이긴 합니다. 정확한건 님이 골반의 앞쪽 젤 튀어나온 뼈(ASIS)와 골반 뒤쪽 젤 튀어나온 뼈(꼬리뼈)의 높이가 수평을 이루는지 확인하시는게 정확합니다

포일이 유산소는 근력운동 직후 짧게만 해주셔도 효과가 있어요. 헬스면 런닝머신 이용해 달리시면 되고 홈트면 버피테스트 추천합니당. 5분만 해도 숨찹니다

마시애린 요새 학교와 알바때문에 운동을 많으 못해서 근력위주로만 한것같아요 유산소운동도 조금씩 해보겠습니다!! 말씀대로 힙딥도 개선해봐야겠어요!!🥺

포일이 넵^^

그리고 허벅지 자체가 두꺼워보이진 않으시고요, 일단 특정부위 살 빼는 운동은 존재하지 않아요. 전신부위 근력운동과 유산소를 병행하면 다 빠져요. 앞모습을 계속 보다보니 힙딥이 좀 보여서 그걸 개선해주시면 라인도 자연스래 좋아지실것 같아요

마시애린 답변 감사합니다!!!!한 번 직접 확인 해볼게요!!😀😀