자유게시판
명절에 급하게 찐 살, 빨리 빠집니다!
규비512
- 2019.09.17 13:26
- 222
- 1
빨리 찐 살은 빨리 빠져요! 급찐살은 지방이 아니라 글리코겐이 쌓여있을 확률이 높대요. 글리코겐은 지방보다 빨리 빠지고, 1/7의 적은 열량만 소비해도 뺄 수 있다고 하네요.
그런데 주의할 점은, 글리코겐은 몸에 쌓인지 2주가 지나면 체지방으로 바뀐다는 거에요! 그러면 약 7배정도는 빼기 힘들어진다는 말이죠. 명절에 갑자기 쪄버린 살은 2주가 지나기 전에 얼른 빼버리자구요!
유산소운동(걷기, 줄넘기 등)으로 체내에 쌓인 글리코겐과 함께 죄책감도 태워버리고, 다시 신나는 다이어트 해 봅시다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지금 당장 안빼면 가 살로 가겠네요ㅠㅠ