커뮤니티 - 💖간헐적단식 같이해요👙😊 - 단식중에 깔라만시 마셔도 안되는걸까요? - 다이어트신

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정석

2996846 안젤라스칼렛 2019.09.18 13:16
에레애레엥 감사합니다~~

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초보

2996608 에레애레엥 2019.09.18 09:06
칼로리는 조금 있어도 되는ㄷ데 간헐적 단식은 인슐린을 건드리지 않는 게 핵심이구 인슐린을 건드리는 건 탄수화물(특히 당분)-단백질-지방 순이라 안 되실 것 같아요ㅠㅠ

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다신

2996077 다산댁 2019.09.17 19:34
안젤라스칼렛 블랙커피는 되는걸로 들었어요 그것도 칼로리 없는걸로만요ㅎ

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입문

2995995 벗어나고파맘 2019.09.17 18:02
전 물 블랙커피 말고는 안되는걸로 알아요

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정석

2995985 안젤라스칼렛 2019.09.17 17:36
아침에 눈뜨자마자 커피 마시는데 ㅠㅠ

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정석

2995976 안젤라스칼렛 2019.09.17 17:27
아.그럼 커피도 안되는건가요? 블랙은 괜찮다고 했는데요 커피도 칼로리 2kcal부터 있던데요

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다신

2995921 다산댁 2019.09.17 16:13
칼로리가 있으면 당연히 안됩니다ㅎ

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