다이어트 일기
09월 17일 (음식 2515kcal, 운동 416kcal)
진이&윤이맘
- 2019.09.18 00:32
- 60
- 0
2일차오늘신랑핑계로 점심부터 과식 망햇다 ㅋ ㅋ
- 음식
- 운동
2515/ 1641
416/ 274
실패
(732)
오전 간식 : 62kcal (2.47%)
| [카페리얼] 히비스커스 레몬티 | 62kcal |
점심식사 : 2,152kcal (85.57%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 고등어구이 | 758kcal |
| 소주(병) | 1,054kcal |
오후 간식 : 270kcal (10.74%)
| 밤 | 240kcal |
| [황토나라] 양파즙 | 30kcal |
저녁식사 : 31kcal (1.23%)
| 생대추 | 31kcal |
운동 : 416kcal
| 에어로빅 | 250kcal |
| 만보계 | 166kcal |
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