다이어트 식단
든든한 아침점심❣
jsse47
- 2019.09.18 13:41
- 175
- 0
아침은 에그스크럼블에 닭가슴살 스테이크
(아몬드브리즈나 우유 약간 넣어서 약불에 계란깨서 슥 풀어주면 에그스크럼블이 아주 쉽고 이쁘게됩니당 기름도 필요없어요ㅎㅎ미리 계란물 만들 필요도 없어요! 추천추천)
점심은 오늘은 현미밥 닭갈비에 슬라이스 치즈 한장 얇게펴서 뚝딱🥰 다신샵 오늘은 현미밥 든든하고 맛있어용 최고
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