다이어트 일기
세달 안에 52kg만들기
굥굥봉리
- 2019.09.18 15:12
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아자아자
오늘 아침은 잡곡밥 반공기 나물 삼계탕에서 닭만 건져먹은 것
점심은 무가당 요구르트에 아몬드 호두 아마씨 귀리
저녁은 곤약누들 먹을 예정
일만보 걷기 완료
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