다이어트 식단
아침 귤2 삶은달걀1 사과1/4조각 :)
순한두부
- 2014.11.03 12:28
- 415
- 6
삶은달걀로 단백질 보충하려구요. 전 노른자도 먹습니다-!
아침저녁 삶은달걀하나씩 먹을까 싶은데....너무 오바된건지 혹은 저녁엔 노른자빼야하는지 고민이네요~! 점심은 한식도시락이에요~
달걀 어떻게 드세요???
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순한두부 감사합니다 ㅎ.ㅎ 귤 싸면 당연히 사야죠~^^😄
마르다~~♡ ㄹ오오 좋은정보 감사합니다!
lovexxxx 어쩌다 반숙이 됐는데 더 맛있네요~노른자도 좋다는 글이 많아서 그리고 버리기도 아깝고해서 저도 다먹을 생각이에요..ㅎㅎ
똘이❤ 요새 귤 싸더라구요~학교갈때 입심심할때 먹기 좋을거에요 ㅎㅎ똘이님도 귤드세요~
노른자반숙! 고지혈증이나콜레스테롤수치만높지않다면하루2개괜찮데요~!!반숙이가장흡수율이높다네요~^^저녁에나도반숙이나해먹어볼까
어머...ㅎ 과일중에 귤이 눈길이가네요 ㅎ.ㅎ 맛있겠어요 ㅎ