다이어트 일기
09월 18일 (음식 484kcal, 운동 180kcal)
김노루왕
- 2019.09.18 18:42
- 55
- 0
3일차
- 음식
- 운동
484/ 1131
180/ 188
성공
(639)
점심식사 : 215kcal (44.42%)
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 | 90kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 | 125kcal |
저녁식사 : 269kcal (55.58%)
| [다신샵] 단백할시간 레드 | 133kcal |
| [스타벅스]두유 카페라떼 | 136kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 | 180kcal |
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