다이어트 일기
저탄고지 +18 (식단1390kcal 운동 133kcal)
령츈사마
- 2019.09.19 18:03
- 190
- 0
점심에 뷔페갔는데 풀먹는답시고 너무 많이 먹었...
저녁까지 배가 안꺼졌지만 회사 선배들이 밥먹자고 해서 거절못함...... 부대찌개... 소세지랑 채소만 건져먹고 계란말이 2개 빕 1/4공기 먹음 ㅠㅠ
칼로리 터졌길래 집에 들어가기 전에
집 앞 공원 2키로 돌고
스쿼트랑 플랭크 다해도 7칼로리 모자라서
크런치 20개 2세트로 오늘 하루 성공 만들고 잠 기특해기특해😄😄
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기