• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 추천 좀 부탁드려요ㅠ.ㅠ

다신등급

불쌍한내몸
  • 2019.09.19 19:13
  • 88
  • 1

다이어트 인생 처음으로 시작해봐서 그런지 식단을 어떻게 짜야 할지 감이 1도 안 오네용🤔 마트 가서 뭘 사야 하는지 좀 알려주세요ㅠㅠ 그리고 산 음식을 어떻게 배분해서 먹어야 하는지도 부탁드릴게요😭😭

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    softmn 2019.09.20 20:46

    저는 양배추 씻어서 전자렌지에 쪄서 닭가슴살과 쌈 먹어요. ㅎㅎ 닭가슴살은 편리하게 1팩씩 된거 냉동 쟁여놓고요. 간식먹고싶으면 곤약젤리랑 약콩두유 먹어요. 다이어트 꼭 성공하세요!

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 7킬로만더빼자 하락
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 보리랑살빼자 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기