몸짱줌마를 향해!!
하루하루 변화가 느껴지네요
사과냠냠냠
- 2019.09.19 21:43
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운동량을 오늘은 좀 늘렸어요
홈트로 땅끄부부 칼소폭 1,2,3 전부 했네요
먹는게 탄수화물 위주라 걱정인데 밥을 안먹으면 힘들어서 운동이 안되네요 ㅠㅠ
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칼소폭123 다하시면 1시간반정도 운동 하시는건가요 운동 칼로리 계산운 혹시 어떻게 하시는거예요? 저도 해보고 싶어서요
탄수화물은 진짜 몸이 원하나봐요ㅜㅜ안먹으면 짜증나고 힘이안나요
열심히 하는 모습 멋지세요
미스리턴즈 감사합니다 애기가 맨날 운동하자고 해서 같이해요 ^^ 님도 힘내세요^^
홈트! 집에서 혼자 운동은 정말 대단한듯해요! 대단하세요 화이팅!!