Aoadl의 다이어트 일기☆
다이어트 일기 (9월 19일)
Aoadl
- 2019.09.19 23:14
- 54
- 0
반성할 점-
1.야식 먹음
(진짜 않먹으려고 했는데...ㅠ)
2.운동 조금함
(학원 늦게끝나서... 는 변명)
3.아침 조금 먹음
(지각할거 같아서 어쩔 수 없...도 변명)
4.물 조금 먹음
(앞으로 하루에 2L씩 마시기!)
유지할 점
1.점심을 채소 위주로 먹음
(오늘 치킨나왔는데...ㅠ)
2.간식 않먹음★
(이건 앞으로 꼭 유지하기!!)
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