다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 7일전에눈 원래 살이 더찌나요?
0916시작
- 2019.09.19 23:20
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아침엔 밥먹고
점심엔 두부랑 버섯
저녁엔 사과
이렇게 먹는데 살이 빠지긴 커녕 1키로가 더 쪄있어요...
생리 일주일전이라 부은건가요? 스트레스받네요😭
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생리전에는 몸이붓기때문에 많이먹든 운동을많이하든 1~2키로에서 더나가고 정체기가온다고들었어요 그렇다고 포기하시지마시고 평소하던대로 꾸준히하다보면 생리끝나고난 후 훅빠지는경우가대부분이에요 그래서 다들 생리후 황금기라하는거라고하더라구요
생리전에는 몸도 붓고 몸무게도
1~2k 더나가요.
생리끝나고,배란기에 다이어트하면
더 잘빠진다고 어디에선가 인터넷에서
읽었던 기억이 나내요.
비밀 댓글 입니다.