비포&애프터
운동 꾸준히 하기 중간점검
까메오오
- 2019.09.20 00:29
- 1,597
- 11
왼쪽 75.8kg(8월중순) -> 오른쪽(현재) 74.4kg
저는 81일차 다이어터입니다.
지난달쯔음 6키로그램을 감량하고, 그 후로 감량 폭이 점점 더뎌지네요.
감량폭이 더뎌지다 보니 약간 운동의욕도 사그라들고, 추석때도 좀 먹어서..^^;;
스스로 자극도 받을겸 한달 간격으로 꾸준히 체크하려고 합니다.언제든 감량전으로 돌아갈 수 있으니까요ㅠㅠ..
남은 10kg도 천천히 꾸준히 빼나갈 수 있기를..
다노 여러분들도 같이 꾸준히 화이팅입니다!
우리 멋진몸 만들어봐요! 아자아자!!
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대단해용!
같이 다이어트 열심히 해요! 화이팅입니닷!!
굿
화이팅하세요
정체기가 지나가면 또 쭉쭉 빠질거에요~ 화아팅!! 저도 힘내고 갑니다ㅋㅋ
이쁜몸 화이팅하세요
복근 멋있어요! 자극받고갑니당 화이팅
복근 세로선이 보여요 화이팅!
끝까지
꾸준히 화이팅! 멋있어요!