09월 20일 (음식 1067kcal, 운동 420kcal)
사과 홍옥 (1/2인분, 50g) | 23kcal |
셀러리 (1/4회, 25g) | 3kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 66kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
콩나물무침 (2소접시, 160g) | 76kcal |
가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
김자반 (1.5소접시, 22g) | 99kcal |
야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
[노브랜드] 자색고구마칩 (1인분, 28g) | 140kcal |
[MGC] 메가커피 카페라떼 ICE (1회, 650ml) | 121kcal |
투명줄넘기 (60분) | 360kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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