다이어트 일기
02월 13일 (음식 544kcal, 운동 171kcal)
민나아빠
- 2016.02.13 19:31
- 87
- 1
점심식사 : 228kcal (41.91%)
| [본죽] 야채죽 (1그릇, 240g) | 228kcal |
저녁식사 : 316kcal (58.09%)
| 굴밥 (1/2인분, 220g) | 235kcal |
| 꼬막무침 (1/4인분) | 60kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
운동 : 171kcal
| 빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
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