다이어트 고민&질문
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떡볶이 먹고 싶을 때 어떡하죠 ㅠㅠ
은네은네
- 2019.09.21 17:46
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떡볶이 먹고 싶을 때 어떡하죠 ㅠㅠ
쌀밥보다 나을까요
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저는 아들이 떡볶이 하도 좋아해서 어쩔수없이 자주하는데 ..떡은 아주소량 먹고 곤약이나 삶은계란 많이 넣어서 먹어요 다이어트식 떡볶이 팔지만 평생 다이어트할거 생활속에서 입맛을 조금씩 바꿔야될것 같아서요..그렇게 먹으면서 목표체중까지 무난히 왔어요 억지로 먹고싶은거 참으면 폭식오고 요요오니,좀만 더 몸에 좋고 건강하게 먹는 쪽으로 살짝 수정해서 드셔보세요
안식이라는 묵떡볶이파는곳이 있는데 진짜 맛있고 건강에도 좋아요😍 멀으시면 다신샵에 현미곤약떡볶이도 괜찮은거같아요
떡볶이보다는 쌀밥이 훨씬 나아요..떡볶이는 나트륨 당폭탄이죠..!
다어이트 식단에도 곤약떡볶이라고 나트륨함류가 있지만 그래도 저칼로리라 저는 충분히 만족이 되더라구요!