70kg대 같이 다이어트 해요~♡
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가족들과 외식하면 맘껏 드셔요ㅎ
저는 초반에 다이어트 할때는 가족들,친구들과 외식을 해도 한입도 먹지 않고 고기만 열심히 구웠었어요ㅎㅎ
그러나 지금은 외식하면 마음껏 먹어요ㅠ
너무 풀려서 다시 그때처럼은 안되네요
그러니 빠지는것도 영 시원찮고ᆢㅎ
그래도 어차피 평생 할 다이어트이기에 천천히 즐기면서 하고 싶어요 ㅎㅎ
오늘도 수고하셨어요
가족과 함께 사랑이 넘치는 식사는 0칼로리인 것으로ㅎㅎㅎ 디저트도 양을 조절하셨고 충분히 잘 관리하고 계신것 같아요. 저도 같이 의지를 다져봅니다!